Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Ullan Pakari Kaurajuntta, Pirkka Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi. Mittagessen: Södergården Luumukeitto, Saarioinen Mansikkahillo, Riisipuuro. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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