Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Ceviz, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Mittagessen: Zeytinli Poğaça, Havuçlu Kek, Fırında Mücver, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Eti Karam Bitter, Ceviz, Tadım Kuru Erik, Badem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf
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