gülcan kıvılcım's Notizen, 19 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
53,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
946 kcal Fett: 36,62g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 130,53g.   Frühstück: Ceviz, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Mittagessen: Zeytinli Poğaça, Havuçlu Kek, Fırında Mücver, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Eti Karam Bitter, Ceviz, Tadım Kuru Erik, Badem. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf


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