Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Vigor Mix Margarina com Manteiga, Visconti Torrada Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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