Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 0,05%, FitnesShock Имбирный Пряник, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Жареное Яйцо, Кофе, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе . Mittagessen: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Abendessen: Грин Рэй Нут Консервированный, Гречка Отварная, Li Muri Тофу, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fffeeejjj's Gewichtsverlauf
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