Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 141,18g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 44,28g.
Frühstück: Gold Pack Szeletelt Mandula. Mittagessen: Hekk Hekk. Abendessen: Freshona Lidl Afonya, Nadudvari Turo. Snacks/Sonstiges: Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna, Spar Free from 10%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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