Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Costco 肉桂葡萄乾貝果, 全聯 牛番茄, 地瓜, Costco 大理石麵包, 全聯 香蕉, 雞胸肉, 無糖豆漿, 豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 香蕉. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 金針菇, 櫛瓜, 蘑菇, 炒菠菜, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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