Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Latte Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: White Rice, Grilled Chicken, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Brown Rice Cakes , Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oleg_BaliLife88's Gewichtsverlauf
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