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утро, 4 д. кд
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 109,16g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Груша, Жареная Картошка, Копченов Сало Белорусское. Abendessen: Чиабатта, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Копченов Сало Белорусское, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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