Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Picnic Picnic, Махеевъ Майонез Салатный, Fish House Филе Сельди с Приправами, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель. Abendessen: Nestle Хрутка Криспи, Nestle Goodmix Salted Caramel, Штучки Пряники с Начинкой Ананасы в Шампанском, Красные Помидоры (Консервированные), Чим Чим Соба, 20240120 - грибы-колбаски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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