Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 12,54g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch, Grafschafter Unsere Besten Bauernbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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