Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 49,17g.
Mittagessen: 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: 煮熟的三文魚, 富統 熟雞胸肉, 豬肝, 魷魚, 中華 中華超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 家樂福 無調味綜合堅果, 自由神 蒟蒻. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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