Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 107,74g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Сырники Домашние, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Окей Морковь по-Корейски, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Романо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная". Mittagessen: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Окей Свиная Шея, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|