Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1066 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Passion Fruit, Bananas, Plain Yoghurt (Whole Milk), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Mittagessen: Always Fresh Pitted Black Olives, Tomatoes, Cheese, Corned Beef, Sliced Ham. Abendessen: Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, Red Table Wine, Soup, Coles Raw Peeled Prawns. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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