Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Thermomix Kartoffelpüree. Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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