Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники домашние без сахара. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Abendessen: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Дикси Грецкий Орех, ВкусВилл Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iuliia.zakharova.97's Gewichtsverlauf
|