Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 106,02g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, President's Choice Organics European Rich Milk Chocolate , BFree High Protein Tortillas, duBreton Jambon Cuit Biologique, Tine Jarlsberg, Fontaine Sante Tofu Spread. Mittagessen: IKEA Daim Cake, IKEA Mashed Potatoes, IKEA Meatballs. Abendessen: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Банан, Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, Mutant Isosurge . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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