Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 24,86g.
Mittagessen: Freshona Lidl Afonya, Nadudvari Turo, Alpro Unsweetened Almond Milk, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Desira Sajtkeverek, Egg, Milfina Vaj (Laktózmentes). Abendessen: Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Csirkemell. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cocoa, Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Free from 10%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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