Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Сахар, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Лама Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Диво Лимонад, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Межениновская Птицефабрика Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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blackypearl's Gewichtsverlauf
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