Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Европа Салат Легкий с Рукколой , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ленивые Вареники ПП, Плов из чечевицы. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Александра Печень Куриная с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anfica2013g's Gewichtsverlauf
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