|
88/68/101
92/58
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3126 kcal
|
Fett: 94,28g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 388,65g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Крымхлеб Батон Крымский Новый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Barilla Макароны, Доброе Клубника , Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Mittagessen: Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Окей Груша Конференс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе. Abendessen: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Sonstiges: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Витакаут Куркумин Адванс. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|