Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 37,10g.
Mittagessen: 番茄, 生菜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: 煮熟的三文魚, 魷魚, 豬肝. Snacks/Sonstiges: Happy Cow Cheese, 家樂福 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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