Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2689 kcal
|
Fett: 118,35g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 272,30g.
Frühstück: Gloria Schoko Muffins, Conradl Apfelkuchen. Mittagessen: Unox Gulaschsuppe. Abendessen: Rindergulasch, Unox Gulaschsuppe. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|