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diyet 5.gün
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Çörekotu, Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Dardanel Ton Klasik, Haşlanmış Mısır, Göbek Marul, Turp. Abendessen: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Cebel Göçmen Bez Peyniri, Havuç, Pınar Aç Bitir Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Lipton Slim Plus Klasik, Ceviz, Hurma, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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