Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик , Свинина Лопатка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе, Кухня на Районе Квашеная Капуста, Просто Сушки Мини с Маком. Mittagessen: Плов с Индейкой, Вермишель, Куриный Бульон. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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