Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Purity Products Triple Greens, Regular Coffee, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Kerrygold Pure Irish Butter, Minute Instant White Rice, Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Ling Ling Grilled Chicken Pho. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chips Simply Naked, Water , Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Alohakelly's Gewichtsverlauf
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