Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Zotman Груша и Горгонзола, Planto Aroma Vanilla Plombir. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Рис, Fish House Кальмар Замороженный. Abendessen: Bombbar Isolate, Брюссельская Капуста (Замороженная), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Planto Молоко Банановое, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Raw To Go Карамельный Батончик, Raw To Go Кокосовый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dashatc's Gewichtsverlauf
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