Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Lavazza Кофе, Ленивые Вареники. Mittagessen: Sobranie Шоколад Молочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Abendessen: Яшкино Печенье Американское. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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