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21.01.2023....pazar.... saat.. 10:30....
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126,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 143,62g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sigara Böreği. Mittagessen: Burger King Mini Mayonez, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Wicked Chicken, Tavuk Suyu, Bahar Hindi Tandır. Abendessen: Dukan Bisküvi , Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
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