Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten Bauernbrötchen, Kaffee mit Milch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet. Mittagessen: Rolffes Delikatess Kasseler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Penny Markt Wein Sauerkraut Mild. Abendessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Dinkelbursche. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Nougat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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