Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 387,02g.
Frühstück: Räucherlachs, Deluxe Senf-Dill-Sauce, Aufbackbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chio Popcorn Toffee Karamell, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Sinalco Zitres, Chicken Döner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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