Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 106,16g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 276,31g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана Ветчина, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Лососем. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Мандарины, Сыр Камамбер, Люди Любят Чизкейк Черничный, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Востряково Говядина Запеченная , Via Latina Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Конти Конфеты Souffle Luxe, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|