Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. Mittagessen: Swift Sobrecoxa sem Pele , Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Repolho. Abendessen: Pepino (com Casca), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Aveia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Stephanie Maminhak's Gewichtsverlauf
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