Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Дикси Брокколи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Mittagessen: Горячая Штучка Чебупай. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вольчек Хлеб Пшеничный, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Суп с бедрами. Snacks/Sonstiges: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Булочные Вольчека Безе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|