Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Kellogg's Raisin Bran . Abendessen: Banquet Cheesy Patty & Mashed Potatoes, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Marketside Baby Spinach, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Sonstiges: Celery , Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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