Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Trainsweateat Protéines Végétales Nature, Flocons d'Avoine, Lait de Soja, Oranges, Kiwi, Banane, Pomme. Mittagessen: Lidl Huile d'olive Primadonna, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Chocolat Noir 80% Bio Équateur, Olives, Aubergines Cuites, Fromage Feta, Salade Verte, Tomates Cerises, Avocat, Galette de Sarrasin. Abendessen: Carrefour Bio Chocolat Noir 80% Bio Équateur, Lidl Huile d'olive Primadonna, Curcuma, Échalotes, Oignons, Patate Douce, Lentilles Cuites, Grand Frais Grenade, Chou Kale. Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic, Vin Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Demolite's Gewichtsverlauf
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