Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Nestlé Leche en Polvo la Lechera, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo. Abendessen: Banana, Tomates, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Nestlé Leche en Polvo la Lechera, Huevo. Snacks/Sonstiges: Cofler Block (38g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juliee_rs's Gewichtsverlauf
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