Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
|
107,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 299,85g.
Frühstück: Giorgio Sliced Mushrooms, Sweet Red Peppers , Egg. Mittagessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Lakes International Trading Organic Figs, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie. mehr...
|
|
3935 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, 3 mile run, abs, squats - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallina82's Gewichtsverlauf
|