Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Банан, İçim Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pınar Cheddar. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны с Маслом. Abendessen: Pınar Kaşar Peyniri, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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