berrakeskiin's Notizen, 21 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024

83,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:

420 kcal

Fett: 10,29g | Eiw: 17,79g | Kohlh: 64,35g. Frühstück: Banana. Abendessen: Żabka Penne z Kurczakiem. mehr...

2631 kcal

Bewegung: Gym - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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berrakeskiin's Gewichtsverlauf