|
Same as yesterday, not sure if it was the gym or the ice cream
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Abendessen: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Oregano, Avocados, Compliments Sliced Green Olives, Cucumber (Peeled), Bick's Dill Pickles (No Garlic), Salt. Snacks/Sonstiges: Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate, Russell Stover Butterscotch Hard Candies, Chewing Gum (Sugarless), Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mehr...
|
|
2285 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 24 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Body Attack - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|