Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 123,10g.
Mittagessen: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Salute Coalhada Seca Desnatada , Bauducco Torrada Salgada, Lacta Intense 40% Nuts Avelã e Crocante de Cacau, Montevérgine Torrone com Amendoim, Delícia Bolacha de Nata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dai alves's Gewichtsverlauf
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