Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: 小農晶品 鮮乳. Mittagessen: 三商巧福 紅燒牛肉湯, 素食便當 素食便當. Abendessen: 素食燉蔬菜湯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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