Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 173,00g.
Mittagessen: Bumbu bakaran, Sambal Matah, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Matah, Tahu Kukus, Bumbu bakaran, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell cincau, Pepaya, Top Coffee Gula Aren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vannyliem2408's Gewichtsverlauf
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