Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 72,23g.
Mittagessen: Crackers , Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Cottage Cheese, Lasagna with Meat, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss Classic, Doritos Zesty Cheese. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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