Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 146,77g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Яичный Белок, Масло Гхи, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Батат, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриная Грудка. Abendessen: Fish House Филе Трески, Protein Rex Кокосовый Тортик. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zarochkaa's Gewichtsverlauf
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