Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сметана 15%, Кетчуп, Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Папа Может Колбаса Классическая, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|