Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Simbat Ceviz İçi, Wasa Original, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Brunch: Simbat Çiğ Badem, Simbat Kuru Kayısı, Simbat Çiğ İç Fındık . Mittagessen: Harras Donmuş Vişne, Bal, Pınar Laktozsuz Süt , Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendbrot: Peynirli Börek, Simbat Kuru Kayısı, Pınar Laktozsuz Süt , Simbat Çiğ İç Fındık , Eti Karam Bitter, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. Abendessen: Tavuk Salatası, Mercimek Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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zeynepmtf's Gewichtsverlauf
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