Kalliostra's Notizen, 10 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2015:
979 kcal Fett: 14,78g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 193,91g.   Frühstück: Чай, Макдоналдс Кофе Капучино, Макдоналдс Кофе Капучино. Mittagessen: Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
1357 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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