Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Lindt Excellence Intense Orange, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Balkabağı, Hurma, Kuru İncir. Abendessen: Migros Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Sinangil Yulaf Unu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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