|
утро натощак,без одежды
ура!
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 121,39g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Копченов Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чиабатта, Чиабатта, Копченов Сало Белорусское, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
|